Konspekt lekcji wychowania fizycznego-gry i zabawy ruchowe z mocowaniem
Siła jest jedną z podstawowych cech motorycznych człowieka. W grach zespołowych odgrywa równie ważną rolę jak szybkość.
Siła jest to zdolność pokonywania oporu zewnętrznego kosztem wysiłku mięśni.
Konspekt, który przygotowałem jest w oparciu o gry i zabawy ruchowe. Pamiętaj o tym, że w każdym etapie nauczania możesz wykorzystać gry i zabawy ruchowe.