Konspekt lekcji wychowania fizycznego uderzenia prostym podbiciem-gry i zabawy ruchowe
W doskonaleniu techniki piłki nożnej ważną rolę odgrywają gry i zabawy ruchowe.
Należy unikać form zabawowych w początkowych etapach nauczania techniki, gdyż mogą utrwalać nieprawidłowe nawyki ruchowe.
Uderzenie prostym podbiciem najczęściej stosowane jest przy mocnych strzałach na bramkę, podaniach prostopadłych, wykopach zza bramki. Są to najszybsze i najsilniejsze uderzenia piłki. Wykonywane jest bez skrętów w stawach kolanowych, skokowych oraz tułowia.
Przykłady perfekcyjnych uderzeń piłki prostym podbiciem
Systematyka nauczania-uderzenia piłki