Jesteś rodzicem przedszkolaka? Prowadzisz zajęcia ruchowe z najmłodszymi? To na pewno wpis będzie dla Ciebie pomocny, gdyż prędzej czy później spotkasz się z egocentrycznym zachowaniem swojego dziecka. Dziecko kreuje swój własny świat, w którym jest centralną, najważniejszą postacią. Często jest samolubne, ma przekonanie o swojej wyjątkowej wartości, źle traktuje kolegów/koleżanki. Jak walczyć z egocentrycznym dzieckiem? Kontynuuj czytanie
Archiwum kategorii: Trening piłki nożnej
Gry i zabawy ruchowe – berek z piłkami
Gry i zabawy ruchowe to podstawowa forma pracy z dziećmi. Nie tylko najmłodsi mają frajdę podczas zabaw ożywiających, ale także dorośli chętnie zanurzają się w magiczny świat gier i zabaw ruchowych. Kto nie lubi berka? Kto nie lubi bawić się piłką?
Mam dla Was zabawy ruchowe z piłką, które możecie wykorzystać w części wstępnej lekcji/treningu. Zabawy odpowiednie dla każdej grupy wiekowej, nic tylko się bawić 🙂 Miłej lektury!
Czy znasz podstawowe przepisy gry w piłkę nożną? Rozwiąż piłkarski quiz
Jesteśmy piłkarskim narodem. Do futbolowego Mount Everest brakuje nam jeszcze sporo jakości. Wszyscy w naszym kraju znają się na piłce, każdy pełni rolę eksperta. I dobrze, futbol to na tyle uniwersalny sport, że nawet laik z czystym sumieniem może oceniać grę zespołu, próbować swoich sił na murawie, zgodnie z zasadą – easy to play, hard to master. Niestety, nie wszyscy znają podstawowe przepisy gry w piłkę nożną, co powoduje wiele nieporozumień, niepotrzebnych nerwów na boisku. Kto jak kto, ale my (trenerzy, nauczyciele) musimy znać reguły najpopularniejszego sportu na świecie. Mam dla Was quiz piłkarski – tylko jedna próba, 15 pytań, 240 sekund. Are you reaaaady?
Trening piłki nożnej – ćwiczymy celność uderzeń
Pamiętacie wyczyny Ronaldinho Gaucho w latach jego największej świetności? To mój ulubiony piłkarz, dla jego popisów oglądałem mecze Barcy. Reklamy z jego udziałem to telewizyjny/internetowy klasyk. Spooooro dyskusji wywołał spot reklamowy (2006), w którym brazylijczyk uderza w poprzeczkę kilką razy z rzędu. Wiele osób uważa, że to sprytny montaż, telewizyjna sztuczka tylko (i wyłącznie) na potrzebę reklamy Nike. Tak, czy siak robi to wrażenie, ja to kupuję za dużo złociszy. Reszty nie trzeba. Ile razy z rzędu udało Wam się uderzyć w poprzeczkę? Spójrzcie w lustereczko, tylko bez oszukiwania, nikomu nie powiem… Kontynuuj czytanie
Trening piłki nożnej – doskonalimy podania, czyli nasza Tiki-Taka
Zaczynamy jesienną (zimową?), piłkarską ofensywę na blogu. W okresie wakacyjnym poświęciłem 99% czasu na pisanie nowego zestawu Jak zostać profesjonalnym piłkarzem. Wersja PREMIUM. Tak, na razie inne dyscypliny idą na przymusowy urlop. Dzisiaj mam dla Was kilka filmików z ćwiczeniami podań dla średniozaawansowanej grupy. Nie mogło zabraknąć moich propozycji ćwiczeń, zabaw. Jest sporo do oglądania, każdy powinien znaleźć coś dla siebie. Popcorn i cole wyrzucamy do kosza, przygotujcie się na poważny piłkarski seans. 3,2,1 – akcja!
Kontynuuj czytanie
Trening piłki nożnej – gra 1v1 w różnych wariantach
Przeszukałem masę wydawnictw, e-booków, stron internetowych i… wybrałem dla Was perełki:) Wszystkie ćwiczenia wykorzystałem w swoich treningach, każde dokładnie opisuję wraz z ilustracjami. Mam nadzieję, że każdy znajdzie coś dla siebie. Wszystkie zadania możecie dowolnie modyfikować, w zależności od poziomu zaawansowania grupy, warunków bazowych etc. Dzisiaj kształtujemy grę 1v1, jakże ważną we współczesnym futbolu. Zawodnicy posiadający umiejętność dryblingu, często robią różnicę i decydują o wyniku końcowym. Przedstawione ćwiczenia są na tyle uniwersalne, że możecie je wykorzystać z dziećmi U7, a nawet z seniorami. Gotowi na 1v1? Let’s go! Kontynuuj czytanie
Trening piłki nożnej – przykładowa jednostka treningowa U8
Czołem! Cały świat opanowała piłkarska gorączka. Polacy odnieśli historyczne pierwsze zwycięstwo na Euro, było głośno, radośnie, czyli piłka nożna w najlepszym wydaniu. Ostatni wpis z treningiem piłki nożnej umieściłem 3 miesiące temu. Daaaaaaawno temu. Czas nadrobić zaległości, tym bardziej w okresie Euro. Nie będę ukrywał, że piłka nożna to sport numer jeden w moim serduchu, co z pewnością zauwazyliście na blogu. Łapki w górę, zabieramy się do pracy. Przed wami “trening” piłki nożnej z dzieciakami w wieku 7-8 lat. POLSKA BIAŁO-CZERWONI!
Trening piłki nożnej – Małe gry. Gra na utrzymanie, gra w przewadze.
Witam w kolejnym wpisie poświęconym treningowi piłki nożnej. Zgadza się, futbol ostatnio całkowicie zdominował blog. Dzisiaj przedstawię Wam kilka przykładów małych gier, które możecie wykorzystać podczas swoich treningów. Małe gry powinny być częścią każdej jednostki treningowej. Oczywiście dobór ww formy zależy od wieku ćwiczących i ich zaawansowania, umiejętności. Kontynuuj czytanie
3 – letni piłkarz podbija Internet. Poznaj historię Kacpra z Rydułtów
Następca Messiego? Rośnie piłkarski talent, 3 letni Kacper zadziwia na boisku – to tylko niektóre nagłówki, które pojawiły się w mediach w ostatnich miesiącach. Internety już ogłaszają go drugim Lewandowskim, pojawił się nawet w telewizji śniadaniowej (współczesny wyznacznik sukcesu?). O piłkarskim maluchu z Rydułtów dowiedziałem się przypadkowo… na Twitterze. Tata Kacpra, Artur Bywalec, przesłał mi kilka filmików z technicznymi popisami dziecka. Od razu nasuneły mi się pytania, które chciałem zadać Arturowi. Króciutki wywiad znajdziecie niżej, pozwoliłem sobie dodać swoje 3 grosze. Zapraszam do lektury 🙂 Kontynuuj czytanie