Graj w przewadze – to gra uniwersalna, którą możecie wykorzystać w każdych warunkach. Większość sytuacji meczowych odbywa się tylko w określonych sektorach boiska, w których najczęściej dochodzi do pojedynków 1v1, 2v2 oraz gry w przewadze.
Dzień wyjęty z życia szkolnego:
Jest cisza, spokój na korytarzu szkolnym, nikt nie biega, nie przepycha się, toalety nie są miejscem towarzyskich spotkań. Wszyscy grzecznie czekają na dzwonek, wkoło słychać kulturalne rozmowy – ktoś w teatrze był, ktoś przeczytał Shakespearre’a w oryginale, kto inny pomógł staruszce na przejściu dla pieszych. I do tego słońce przygrzewa za oknem! Część uczniów siedzi na ławce, część podchodzi do nauczycieli z pytaniem, czy mogą zrobić jakieś dodatkowe zadanie, niekoniecznie na ocenę. Dla siebie, bo chcą być lepsi. Typowa sytuacja na przerwie, kilka minut przed lekcją…
-Psze Pana, co dzisiaj będzie robić na lekcji?
-Nic.
-A tak na poważnie?
-Pogramy w koszykówkę.
-A czemu nie w gałę?
Dużo dzieciaków kręci nosem na samą myśl, że na lekcji wychowania fizycznego będzie koszykówka. Oni chcą grać tylko w piłkę. Wszystko inne jest beee, nudne i w ogóle czemu jeszcze nie grają w gałę? Tak, mnie też to męczy, nie ma znaczenia że piłka nożna jest mi najbliższa sercu. Dzieci marudzą, dopóki nie porzucają do kosza, nie rozegrają meczu. Jak już ich wdrożę do koszykówki, to mam wrażenie, że ich to bardziej kręci niż futbol, tzn. więcej osób jest aktywnych niż podczas lekcji z piłki nożnej, mniej dzieciaków się zniechęca. Podstawa, podstawą, ale dla mnie też jest to odskocznia od codziennej piłkarskiej rzeczywistości (pamiętajmy, że MY też musimy o siebie zadbać, o nasze samopoczucie oraz higienę psychiczną). Zmęczony nauczyciel to wredny nauczyciel.
W poprzednim wpisie opisałem technikę rzutu do kosza wraz z propozycją 7 gier i zabaw ruchowych, które możecie wykorzystać na lekcji wychowania fizycznego.
Gry i zabawy ruchowe z rzutem do kosza
GRAJ W PRZEWADZE
ORGANIZACJA
- Boisko do koszykówki.
- Po 4 zawodników ustawionych na liniach końcowych.
- Grupa wiekowa: od 10 lat
PRZEBIEG
- Na gwizdek, zawodnik czerwony rywalizuje z niebieskim (1).
- Po każdym wyjściu piłki za linię boczną, końcową lub po celnym rzucie do kosza – następny zawodnik czerwony dołącza do gry (2v1).
- Po chwili zawodnik niebieski wchodzi do gry (3) -2v2, następnie 3v2, 3v3, 4v3, 4v4.
- Czas trwania małej gry (4v4) – 10 minut.
- Po meczu zmiana ról – zawodnicy niebiescy grają w przewadze.
WSKAZÓWKI/UWAGI
- Kosze sumujemy od początku gry (1v1).
- Modyfikacja I – zamiennie drużyny grają w przewadze – 1v1, 1v2, 2v2, 3v2, 3v3, 3v4, 4v4. II – gra w przewadze w określonym czasie.
- Zawodnicy sami ustalają kolejność wchodzenia na boisku (kształtujemy współpracę w grupie, decyzyjność, odpowiedzialność za wynik).
- Modyfikacja II – po zdobyciu kosza, wchodzą kolejni zawodnicy.
- W kolejnych meczach zawodnicy wchodzą w odwrotnej kolejności (ostatni wchodzą w następnym meczu pierwsi etc).
- Obowiązują przepisy gry w koszykówkę.
Jeśli podoba Ci się wpis, śmiało polajkuj, udostępnij. Zachęcam do obserwowania mojego profilu na Instagramie wychowaniefizyczne.net_, na którym umieszczam fotki z meczów, treningów oraz podróży.
Szukasz profesjonalnych ćwiczeń, gier i zabaw ruchowych?
Chcesz mieć wszystkie materiały zawsze pod ręku?
Nie trać czasu, zamów książkę “90 gier i zabaw ruchowych z piłką”, e-book “120 pomysłów na atrakcyjną rozgrzewkę dla dzieci” , a będziesz zawsze przygotowany do zajęć ruchowych!
90 gier i zabaw ruchowych z piłką
KSIĄŻKA Z BLISKA
120 pomysłów na atrakcyjną rozgrzewkę dla dzieci
KSIĄŻKA Z BLISKA
