Kontuzje są nieodłącznym elementem każdego sportu. Jednym z najpoważniejszych urazów w obrębie stawu kolanowego jest uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego, które wymaga leczenia szpitalnego.
Więzadło krzyżowe przednie rozluźnia się, gdy staw kolanowy jest zgięty, a napina się przy wyprostowanym stawie kolanowym.
Do uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego dochodzi u osób uprawiających sport, kiedy dochodzi do nagłej zmiany kierunku ruchu (sporty zespołowe tj. piłka nożna, koszykówka lub skoki z wysokości).
Jaka jest budowa anatomiczna stawu kolanowego?
Staw kolanowy ma bardzo skomplikowaną budowę. Łączy się w nim kość udowa z kością piszczelową i rzepką. Staw kolanowy jest złożony, zawiasowo-obrotowy, dwuosiowy.
W stawie kolanowym wyróżnia się więzadła wewnętrzne i zewnętrzne.
Więzadła zewnętrzne:
-więzadło poboczne piszczelowe
-więzadło poboczne strzałkowe
-więzadło rzepki
-więzadło podkolanowe skośne
-więzadło podkolanowe łukowate
Więzadła wewnętrzne:
-więzadło krzyżowe przednie:
Biegnie od wewnętrznej powierzchni kłykcia bocznego kości udowej do pola międzykłykciowego przedniego kości piszczelowej.
-więzadło krzyżowe tylne
-więzadła poprzeczne
W okolicy stawu kolanowego znajduje się kilka kaletek maziowych, które łączą się z jamą stawową. Są to:
• kaletka nadrzepkowa
• kaletka podścięgnowa przedrzepkowa
• kaletka podskórna przedrzepkowa
• kaletka podrzepkowa głęboka
• kaletka mięśnia półbłoniastego
• kaletka podściegnowa mięśnia brzuchatego łydki
• zachyłek podkolanowy
Jakie są cele rehabilitacji po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego?
Zmniejszenie stanu zapalnego, bólu i wysięku w stawie kolanowym.
Odzyskanie pełnego zakresu ruchu operowanego stawu.
Uzyskanie pełnej stabilności danego stawu kolanowego.
Uzyskanie prawidłowego wzorca chodu.
Uzyskanie pełnej siły mięśniowej kończyny usprawnianej.
Powrót pacjenta do aktywności dnia codziennego i pracy zawodowej.
Powrót do aktywności sportowej.
W procesie rehabilitacji można wyróżnić kilka etapów:
- przygotowanie do operacji,
- wczesna faza pooperacyjna,
- faza powrotu funkcji stawu
- okres przygotowania i stopniowego powrotu do aktywności fizycznej
- pełny powrót do uprawiania sportu
Program rehabilitacyjny dobierany jest indywidualnie dla każdego pacjenta, ze względu na intensywność, tempo i metodykę usprawniania. Różnice te są zależne m.in. od ogólnego stanu zdrowia pacjenta, techniki operacyjnego, czasu od urazu, współistniejących urazów, motywacji pacjenta.
Ważne jest, aby w czasie rehabilitacji stosowanie takie techniki, które nie wywołują dolegliwości bólowych w miejscu pobrania przeszczepów.
Duży wpływ na przebieg usprawniania ma czas od urazu do operacji. Gdy rekonstrukcja dokonywana jest bezpośrednio po urazie, należy złagodzić skutki nie tylko urazu, ale także samej interwencji chirurgicznej.
Istotnym elementem rehabilitacji jest mentalne przygotowanie pacjenta, określenie realnych celów, jakie powinien osiągnąć w danym okresie usprawniania. Ćwiczenia z terapeuta wykonywane są kilka razy w tygodniu, zależnie od okresu rehabilitacji.
Zobacz także:
Zapisz się do newslettera, a nie ominie Cie żaden nowy wpis!
Co tydzień nowe ćwiczenia, gry i zabawy ruchowe oraz sportowe felietony
Dołącz już teraz!
Nie zapomnij potwierdzić subskrypcji:)