Kształtujemy szybkość i dokładność, czyli gra zespołowa – “Zamek i Skarbiec”

Wysłany na przez

Dzisiaj mam dla Was grę zespołową, którą możecie śmiało wykorzystać podczas swoich lekcji/treningów.

“Zamek i Skarbiec” – sprawdzi się w każdej grupie, bez względu na poziom umiejętności ćwiczących oraz warunki bazowe. Dzieci kształtują szybkość, dokładność oraz umiejętności techniczne z danej dyscypliny sportowej. Zbieramy dwie ekipy, układamy ze stożków zamek i skarbiec. Gwizdek mamy przygotowany, oczy szeroko otwarte, pozostałe zmysły wyostrzone. Gotowe, możemy rozpocząć rywalizację grupową!  Kontynuuj czytanie →

Obserwuj i prowadź piłkę! Zabawa orientacyjna z piłką “Zdobądź bazę”

Wysłany na przez

Zdobądź bazę – to uniwersalna zabawa orientacyjna dla każdej grupie wiekowej, dzięki której nie tylko kształtujemy koordynację wzrokowo – ruchową, ale także prawidłowe prowadzenie piłki nogą. Zabawa jest intensywna, atrakcyjna dla dzieci oraz prosta w organizacji. Wystarczą stożki, piłki oraz nasze dobre chęci! Jesteś nieprzekonany? Zobacz 10 powodów, dla których warto wykorzystać zabawę “zdobądź bazę” podczas zajęć ruchowych. Do dzieła! Kontynuuj czytanie →

Konkurs Wiedzy o Sporcie 2018 – szkoła podstawowa

Wysłany na przez

Konkurs Wiedzy o Sporcie – to wydarzenie cykliczne organizowane przez Miejski Szkolny Związek Sportowy w Łodzi. Po raz czwarty moi uczniowie biorą udział w konkursie, na pewno nie ostatni. Dla mnie jest to odskocznia od typowych zawodów sportowych, dobrze że uczniowie mogą sprawdzić nie tylko swoje umiejętności ruchowe, ale także wiedzę z zakresu kultury fizycznej.

Konkurs odbył się 11.04.2018 r. (wtorek) w Społecznej Akademii Nauk (w moim pięknym mieście Łodzi). Turniej podzielony był na dwa dni, we wtorek szkoły podstawowe, środa (12.04.2018r.) szkoły gimnazjalne i ponadgimnazjalne. Na szczęście, organizatorzy wysłuchali moich próśb – każdy nauczyciel otrzymał kopię Testu Wiedzy, dlatego w tym roku możecie rozwiązać kompletny (oryginalny) test.

Nie ma co się bać, test jest prosty, łatwiejszy niż w poprzednich latach. Na rozwiązanie testu dzieci miały 20 minut, ale już po upływie połowy czasu większość rozglądała się po sali… z nudów. Tradycyjnie, najwięcej pytań było z piłki nożnej, ale dziewczyny dały radę! Kilku uczniów zdobyło max 20 punktów, dasz radę ich pobić? Tylko nie ściągajcie, proszę 🙂

Kilka słów organizacyjnych, za chwilę zaczynamy… Kontynuuj czytanie →

10 najbardziej irytujących zachowań uczniów

Wysłany na przez

Wszystkie dzieci nasze są. Żyjemy w idealnym świecie, w którym wszyscy się kochamy, praca w szkole jest bezstresowa, uczniowie szanują siebie, rodziców, a nauczyciel jest autorytetem.  Dzieci wykonują polecenia nauczyciela, są aktywne, kreatywne, przestrzegają zasad fair play, nie grymaszą, nie kłócą się, nie… Rozmarzyliście się? Kontynuuj czytanie →

Dlaczego gimnastyka to nie moja bajka?

Wysłany na przez

Przez ostatnie kilka miesięcy byłem skupiony tylko i wyłącznie na opisywaniu ćwiczeń i zabaw ruchowych na blogu. Było monotematycznie, dlatego postanowiłem coś zmienić, odgonić nadciągającą rutynę. W pewnym momencie zderzyłem się ze ścianą, zacząłem się dusić, a to pierwszy znak, że trzeba zmienić otoczenie, poruszyć inne tematy.
Dzisiaj będzie inaczej, czy lepiej, sami ocenicie. Będzie luźno, bez napinania, krytykowania.
Jakiś czas temu zapytałem Was na grupie FB Nauczyciele WF i Trenerzy o dyscyplinę, której nie lubicie nauczać. Byłem ciekaw Waszych odpowiedzi, czy choć trochę pokrywają się z moim antyfaworytem.
Wyniki ankiety znajdziecie poniżej. Jesteście zaskoczeni? Kontynuuj czytanie →

Murarz w dwóch liniach, czyli popularna zabawa w innej odsłonie

Wysłany na przez

Murarz w dwóch liniach – to modyfikacja jednej z najpopularniejszej zabawy ruchowej. Chyba każdy z nas bawił się kiedyś w “murarza” na lekcji wychowania fizycznego, treningu czy podwórku. Uwielbiam zabawy ruchowe, które są na tyle uniwersalne, że można je wykorzystać w każdej grupie wiekowej (bez względu na warunki bazowe).

Często modyfikuję zabawy ruchowe, ćwiczenia zgodnie z aktualnymi potrzebami dzieci. Zawsze dbam o to, żeby zabawa była:-maksymalnie intensywna -atrakcyjna dla dzieci – właściwym początkiem do części głównej zajęć ruchowych.

Przyznam, że “murarz” w tradycyjnej formie jest dla mnie mało atrakcyjny, jednostronny, jest… po prostu nudny. Nic straconego – zmieniam zasady, zmniejszam pole zabawy, zwiększam liczbę murarzy i tworzę nową wersję “murarz w dwóch liniach”. 

Dlaczego warto wykorzystać zabawę “murarz w dwóch liniach” podczas zajęć ruchowych? Kontynuuj czytanie →

Zmodyfikowane gry zespołowe, czyli jak zwiększyć atrakcyjność lekcji wychowania fizycznego

Wysłany na przez

Zmodyfikowane gry zespołowe – to świetna alternatywa, urozmaicenie każdej lekcji wychowania fizycznego/treningu. Zaskoczmy uczniów nową grą! Zróbmy coś innego – ustalmy nowe zasady, użyjmy dodatkowego sprzętu sportowego, łączmy różne dyscypliny w jednej grze. To nic trudnego, wszystko zależy od naszej pomysłowości i kreatywności. Do dzieła! Kontynuuj czytanie →

Dlaczego futsal jest atrakcyjny dla dzieci? Przykładowa jednostka treningowa dzieci U12

Wysłany na przez

Futsal – w prostych słowach, to piłka nożna w hali. Kiedyś się mówiło piłka halowa. Teraz należy odróżnić futsal od piłki halowej, ponieważ są określone przepisy. Ci, którzy grają w piłkę nożną, grają też w hali i to bogactwo tej rozwijającej się dyscypliny w Polsce, ale też na świecie.

Dlaczego futsal jest tak atrakcyjną dyscypliną sportu? Kontynuuj czytanie →

Współpracuj w grupie, czyli zabawa ruchowa “Starszy brat”

Wysłany na przez

Współpraca – zdolność do tworzenia więzi i współdziałania z innymi. Ta krótka definicja nie zawsze jest zrozumiała dla naszych uczniów/zawodników. Na każdej lekcji wychowania fizycznego/treningu uczymy dzieci współpracować w grupie, pomagać innym, wspierać kolegów/koleżanki. Z lepszym lub gorszym efektem, ale TO ROBIMY. Kształtowanie współpracy w grupie wynika z nowej podstawy programowej, ale także z samych założeń sportu. Przygotowujemy dzieci do prawidłowego funkcjonowania w społeczeństwie, zdrowych relacji z bliskimi. Lekcja wychowania fizycznego/trening jest znakomitą okazją do kształtowania postaw, współpracy w grupie, dążenia do celu wspólnymi siłami.

Zabawa ruchowa “Starszy brat” – kształtuje współpracę w grupie, jest prosta w realizacji, nie wymaga specjalistycznego sprzętu oraz dużej sali gimnastycznej. Zabawę przeprowadziłem w młodszych grupach (kl. IV szkoły podstawowej), ale nie widzę przeszkód, żeby ją zastosować ze starszymi dziećmi. Każdą zabawę należy dostosować do swoich potrzeb – grupy ćwiczebnej, sprzętu, warunków bazowych. Do dzieła! Kontynuuj czytanie →


Facebook Like Box provided by plumber orange county