Zabawy ruchowe w parach to jedna z podstawowych form pracy z dziećmi i młodzieży. Dzieci uwielbiają rywalizację w dwójkach – to ich bawi, motywuje, (prawie) każdy chce wygrać z przeciwnikiem. Mam dla Was 4 super zabawy w parach, które często wykorzystuję podczas swoich lekcji wychowania fizycznego/treningu piłki nożnej. Jest walka, pot i łzy. Bez krwi. Tylko emocje. Gotowi? Kontynuuj czytanie
Obiecałem, że jesień będzie gorącym okresem na blogu. Słowa dotrzymuję. Przed Wami obszerny wpis z 4 ćwiczeniami gry 1v1 (piłka nożna, koszykówka, piłka ręczna). Ćwiczenia są na tyle uniwersalne, że możecie je spokojnie wykorzystać w każdej grupie wiekowej. Przy każdym opisie umieściłem animację ćwiczenia (a jak, wchodzimy na wyższy poziom!). Wszystko jasno i precyzyjnie opisane w punktach. Kontynuuj czytanie
Witam wszystkich po długiej przerwie! Ostatni wpis na blogu był… 5 tygodni temu, pora nadrobić zaległości. Przez ostatnie kilka miesięcy pracowałem nad moim nowym e-bookiem “120 pomysłów na atrakcyjną rozgrzewkę dla dzieci”. Wszystkie opisane w książce zabawy wykorzystałem podczas swoich treningów oraz lekcji wychowania fizycznego. Setki godzin w sali gimnastycznej/na boisku + nieprzespane noce + hektolitry wypitej kawy = e-book “120 pomysłów na atrakcyjną rozgrzewkę dla dzieci” 🙂
Dzisiaj (06.11.2017) rusza oficjalna przedsprzedaż mojego 4 ebooka. Dołożyłem wszelkich starań, aby oddać Wam w ręce ciekawą lekturę, dopracowaną pod względem merytorycznym i metodycznym. Postarałem się również o profesjonalną szatę graficzną, e-book jest piękny!
Poniżej opisałem 4 zabawy ożywiające, które możecie znaleźć w mojej książce. Gotowi?
Zaczynamy! Kontynuuj czytanie
Cześć!
Trochę czasu minęło od ostatniego wpisu na blogu. Czas nadrobić wszelkie zaległości, w okresie jesienno-zimowym pojawi się sporo wpisów z grami i zabawami ruchowymi. Obiecuję, że nie będzie nudno, a inspiracji na nowe, ciekawe zajęcia ruchowe będzie bez liku. Dzisiaj opiszę zabawę “kot i mysz”, którą wykorzystałem (i zmodyfikowałem) na jednym z ostatnich treningów z dziećmi w wieku 7-9 lat. Zabawa jest na tyle uniwersalna, że możecie ją wykorzystać w każdej kategorii wiekowej. Do dzieła!
Zabawa “Kot i mysz” jest jedną z 120 zabaw ruchowych , które przygotowałem dla Was w moim nowym Ebooku “120 pomysłów na atrakcyjną rozgrzewkę dla dzieci”. Premiera – jesień 2017. Kontynuuj czytanie
Cześć! Mam nadzieję, że cali i zdrowi (z pełną energią) rozpoczynacie nowy rok szkolny. Jak to zwykle bywa, wakacje szybko mijają, czas na powrót do szkolnej/treningowej rzeczywistości. Rozpoczynamy z wysokiego “C”, przygotowałem popularnego “berka”, ale w nieco trudniejszej wersji. Tak, nawet zmodyfikowane zasady “berka” mogą być skomplikowane dla niektórych grup. Opiszę 3 wersje “berka numerowanego”, które możecie wykorzystać w różnych kategoriach wiekowych. Gotowi? Zaczynamy!
Przedstawiam mojego faworyta do najlepszej zabawy ruchowej dla dzieci – “złodziej biletów”. Zabawa przeznaczona głównie dla młodszych grup, po drobnych modyfikacjach można ją przeprowadzić w starszych klasach szkoły podstawowej. Co ważne, wymaga naszego aktywnego udziału, czyli to co lubię najbardziej. Będziemy pod odstrzałem, zmęczeni (oj pobiegacie, pobiegacie), ranni, ale za to z dużym uśmiechem na twarzy. Miłej zabawy!
Wakacje to świetny czas, żeby jeszcze w większym stopniu bawić się w wymyślanie i organizację ćwiczeń, eksperymentować z nowymi grami i zabawami ruchowymi. Nie chodzi tylko o fakt, że moja głowa jest „luźniejsza” (przerwa od pracy w szkole), ale o mniejszą frekwencję na treningu oraz wyczuwalny luz i brak presji otoczenia. Taki stan mógłby utrzymywać się przez cały rok…
Przedstawię zabawę, którą przerobiłem na swój sposób, trochę spontaniczne, z niewielką ilością improwizacji. Tak, trener powinien być zawsze przygotowany do zajęć, mieć przygotowany plan B, ale czasami improwizacja jest wskazana, zwłaszcza że organizacja treningu sypie się jak domek z kart, bo Pan Trener nie potrafi liczyć do dziesięciu… Kontynuuj czytanie
Kilka dni temu zakończył się kolejny rok szkolny. Niestety, młodsi już nie będziemy, ale piękni jak najbardziej. 10 miesięcy wytężonej pracy, czasem przyjemnej, czasem irytującej, nie zawsze efektywnej (tak, nauczyciele też marnują duuuużo czasu w szkole). To był dla mnie trudny okres (nowa szkoła, dodatkowe treningi oraz bambini w domu 🙂 Jestem zmęczony, wypalony, poddenerwowany i nieefektywny. Nawet najlepsze baterie nie pomogą, czas na przerwę. Dla dobra wszystkich. Kontynuuj czytanie
Jesteś rodzicem przedszkolaka? Prowadzisz zajęcia ruchowe z najmłodszymi? To na pewno wpis będzie dla Ciebie pomocny, gdyż prędzej czy później spotkasz się z egocentrycznym zachowaniem swojego dziecka. Dziecko kreuje swój własny świat, w którym jest centralną, najważniejszą postacią. Często jest samolubne, ma przekonanie o swojej wyjątkowej wartości, źle traktuje kolegów/koleżanki. Jak walczyć z egocentrycznym dzieckiem? Kontynuuj czytanie
