Archiwa znaczników: gry i zabawy ruchowe dla dzieci

Czas na koszykówkę – graj w przewadze!

Wysłany na przez

Graj w przewadze – to gra uniwersalna, którą możecie wykorzystać w każdych warunkach. Większość sytuacji meczowych odbywa się tylko w określonych sektorach boiska, w których najczęściej dochodzi do pojedynków 1v1, 2v2 oraz gry w przewadze.

Warto ćwiczyć grę w przewadze wykorzystując różne środki treningowe (małe gry, forma fragmentów gry, gry i zabawy ruchowe).
Przed wami gra ruchowa, bez zbędnych modyfikacji, dodatkowego sprzętu sportowego sportowego, tylko uczniowie i piłka. W prostocie siła.

Kontynuuj czytanie →

Matematyka na lekcji wychowania fizycznego? Czemu nie!

Wysłany na przez

Matematyka na lekcji wychowania fizycznego? Czemu nie! Wplatanie innych przedmiotów to świetna forma urozmaicenia naszej lekcji. Dzieciaki mogą usystematyzować wiedzę z innych przedmiotów, przy okazji dobrze bawiąc się na lekcji wychowania fizycznego.

Pokażę Ci dwie zabawy ruchowe, które lekko zmodyfikowałem, dodając proste działania matematyczne. Zabawy wymagają od uczniów umiejętności szybkiego liczenia, spostrzegawczości oraz szybkiej reakcji na bodźcie.

Ale to nie wszystko… Poniżej dowiesz się, jak moje dzieciaki “walczą o piłkę” przed każdym meczem/połową/następną rundą. Rzut monetą? A może ponadczasowe pytanie – w której ręce gwizdek? Nic z tego, te sposoby odeszły dawno do lamusa. Poznaj inną metodę – kto lepszy, ten pierwszy! Kontynuuj czytanie →

Kształtujemy szybkość i dokładność, czyli gra zespołowa – “Zamek i Skarbiec”

Wysłany na przez

Dzisiaj mam dla Was grę zespołową, którą możecie śmiało wykorzystać podczas swoich lekcji/treningów.

“Zamek i Skarbiec” – sprawdzi się w każdej grupie, bez względu na poziom umiejętności ćwiczących oraz warunki bazowe. Dzieci kształtują szybkość, dokładność oraz umiejętności techniczne z danej dyscypliny sportowej. Zbieramy dwie ekipy, układamy ze stożków zamek i skarbiec. Gwizdek mamy przygotowany, oczy szeroko otwarte, pozostałe zmysły wyostrzone. Gotowe, możemy rozpocząć rywalizację grupową!  Kontynuuj czytanie →

Obserwuj i prowadź piłkę! Zabawa orientacyjna z piłką “Zdobądź bazę”

Wysłany na przez

Zdobądź bazę – to uniwersalna zabawa orientacyjna dla każdej grupie wiekowej, dzięki której nie tylko kształtujemy koordynację wzrokowo – ruchową, ale także prawidłowe prowadzenie piłki nogą. Zabawa jest intensywna, atrakcyjna dla dzieci oraz prosta w organizacji. Wystarczą stożki, piłki oraz nasze dobre chęci! Jesteś nieprzekonany? Zobacz 10 powodów, dla których warto wykorzystać zabawę “zdobądź bazę” podczas zajęć ruchowych. Do dzieła! Kontynuuj czytanie →

Zabawa ruchowa – drużynowy murarz z piłkami

Wysłany na przez

Drużynowy murarz z piłkami – to modyfikacja zabawy, którą znają/uwielbiają wszystkie dzieci. Popularny “murarz” jest chyba najpopularniejszą zabawą wśród dzieci w wieku 7-14 lat (oprócz niezawodnych “berków”). Mam dzisiaj dla Was propozycję “murarza” (z wykorzystaniem piłek), którego przeprowadziłem podczas treningu z chłopcami z rocznika 2010.

Drużynowy murarz z piłkami jest intensywną zabawą (wszyscy uczestnicy są aktywni), atrakcyjny dla dzieci oraz prosty w organizacji. Co ważne, możesz go wykorzystać w każdej grupie wiekowej.  Kontynuuj czytanie →

4 zabawy ruchowe w parach. Od przedszkolaka do starszaka

Wysłany na przez

Zabawy ruchowe w parach to jedna z podstawowych form pracy z dziećmi i młodzieży. Dzieci uwielbiają rywalizację w dwójkach – to ich bawi, motywuje, (prawie) każdy chce wygrać z przeciwnikiem. Mam dla Was 4 super zabawy w parach, które często wykorzystuję podczas swoich lekcji wychowania fizycznego/treningu piłki nożnej.  Jest walka, pot i łzy. Bez krwi. Tylko emocje. Gotowi? Kontynuuj czytanie →

Berek lawina z piłkami, czyli idealna propozycja na letnie zajęcia ruchowe

Wysłany na przez

Wakacje to świetny czas, żeby jeszcze w większym stopniu bawić się w wymyślanie i organizację ćwiczeń, eksperymentować z nowymi grami i zabawami ruchowymi. Nie chodzi tylko o fakt, że moja głowa jest „luźniejsza” (przerwa od pracy w szkole), ale o mniejszą frekwencję na treningu oraz wyczuwalny luz i brak presji otoczenia. Taki stan mógłby utrzymywać się przez cały rok…

Przedstawię zabawę, którą przerobiłem na swój sposób, trochę spontaniczne, z niewielką ilością improwizacji. Tak, trener powinien być zawsze przygotowany do zajęć, mieć przygotowany plan B, ale czasami improwizacja jest wskazana, zwłaszcza że organizacja treningu sypie się jak domek z kart, bo Pan Trener nie potrafi liczyć do dziesięciu… Kontynuuj czytanie →

Gry i zabawy ruchowe – zorientuj się na sukces!

Wysłany na przez

Oj, nadrabiam zaległości z zeszłego roku. Przed Wami kolejny wpis związany z zabawami ruchowymi, czyli to co dzieciaki lubią najbardziej. Dzisiaj skupię się na zabawach orientacyjnych, które są banalnie proste w realizacji, nie wymagają specjalistycznego sprzętu, a przede wszystkim dają dużo frajdy dzieciakom. Póki co, ćwiczenia ścisłe idą w odstawkę, czas na zabawę. Zainteresowani? Kontynuuj czytanie →

Gry i zabawy ruchowe – berek z piłkami

Wysłany na przez

Gry i zabawy ruchowe to podstawowa forma pracy z dziećmi. Nie tylko najmłodsi mają frajdę podczas zabaw ożywiających, ale także dorośli chętnie zanurzają się w magiczny świat gier i zabaw ruchowych. Kto nie lubi berka? Kto nie lubi bawić się piłką?

Mam dla Was zabawy ruchowe z piłką, które możecie wykorzystać w części wstępnej lekcji/treningu. Zabawy odpowiednie dla każdej grupy wiekowej, nic tylko się bawić 🙂 Miłej lektury!

Kontynuuj czytanie →


Facebook Like Box provided by plumber orange county