Konspekt lekcji wychowania fizycznego – gry i zabawy ruchowe skoczne
Co to jest skoczność?
Przez skoczność rozumiemy cechę motoryczną polegającą na zdolności do pokonywania własnego ciężaru ciała w celu przeniesienia go jak najwyżej lub jak najdalej, po odbiciu się z pozycji.
Skoczność jako składowa sprawności motorycznej mierzona jest wzrostem ciężkości ciała od podłoża i przemieszczania w przestrzeni, obliczana w centymetrach.