Czas odpocząć od piłki nożnej (ile można?), teraz skręcamy w kierunku siatkówki. Nawet małe dziecko wie, że piłka siatkowa to przede wszystkim odbicia górne i dolne. Skupimy się dzisiaj na tych pierwszych. Wpis skierowany jest dla osób, które prowadzą zajęcia z grupami początkującymi oraz średniozaawansowanymi. Każde ćwiczenie, zabawę możecie dowolnie modyfikować. Wszystko zależy od Waszej kreatywności, warunków oraz poziomu zaawansowania ćwiczących. Kontynuuj czytanie
