Przeszukałem masę wydawnictw, e-booków, stron internetowych i… wybrałem dla Was perełki:) Wszystkie ćwiczenia wykorzystałem w swoich treningach, każde dokładnie opisuję wraz z ilustracjami. Mam nadzieję, że każdy znajdzie coś dla siebie. Wszystkie zadania możecie dowolnie modyfikować, w zależności od poziomu zaawansowania grupy, warunków bazowych etc. Dzisiaj kształtujemy grę 1v1, jakże ważną we współczesnym futbolu. Zawodnicy posiadający umiejętność dryblingu, często robią różnicę i decydują o wyniku końcowym. Przedstawione ćwiczenia są na tyle uniwersalne, że możecie je wykorzystać z dziećmi U7, a nawet z seniorami. Gotowi na 1v1? Let’s go! Kontynuuj czytanie
Archiwa znaczników: prowadzenie piłki
Trening piłki nożnej dzieci – prowadzenie piłki + koordynacja ruchowa
Turniej mikołajkowy organizowany przez Akademię Futbolu przeszedł do historii. 1/3 zespołów była moja, dwoiłem się i troiłem, żeby każdej grupie poświęcić tyle samo czasu. Zabawa dla dzieciaków trwała od 9:00 do 16:00. Od około 14:00 nie wiedziałem jak sie nazywam, dzieciaki potrafią wykończyć, a roszczeniowi rodzice jeszcze… Nie, nie będę kończył. Całe popołudnie przespałem, nawet nie miałem siły zjeść obiadku (przegrzebki w sosie rakowym i puree z batatów). Dzisiaj przedstawię Wam trening, który przeprowadziłem z rocznikiem 2008-2009 (tuż przed samym turniejem). Koordynacji ruchowej i prowadzenia piłki nigdy za wiele! Kontynuuj czytanie
Trening piłki nożnej – przykładowa jednostka treningowa z prowadzenia piłki różnymi sposobami
Prowadzenie piłki jest kluczowym elementem techniki piłki nożnej. Najmłodsze dzieci zaczynają swoją przygodę z piłką nożną od prowadzenia piłki. Zawodnicy kształtują ww. element techniczny praktycznie przez cały okres swojej przygody z futbolem. Wprawdzie we współczesnym futbolu znaczenie tego elementu zmalało i często jego zastosowanie jest negowane, to jest ono ciągle konieczne i przydatne w wielu fragmentach gry.
Przedstawiam przykładową jednostkę treningową (temat prowadzenie piłki), którą przeprowadziłem z rocznikiem 2006. Kontynuuj czytanie
