Powszechnie uważa się, że w futbolu dziecięcym (na każdym etapie) najważniejsza jest jednostka. To na niej powinniśmy się skupić, wszakże naszym zadaniem, trenerów i nauczycieli, jest szkolenie indywidualnych umiejętności zawodników, a nie budowanie zespołów na lata. I co ważne, pewne założenia, myśl szkoleniową zawsze trzeba odnieść do lokalnych realiów. Niestety, nikt nie da nam na tacy gotowego przepisu na sukces. To co sprawdza się w Portugalii, Hiszpanii niekoniecznie musi mieć przełożenie na polskie warunki, i często nie ma. Jak to wygląda w praktyce, czy piłka nożna dzieci to sport indywidualny? A może piłka nożna to sport drużynowy w każdej postaci bez względu na kategorie wiekowe? Kontynuuj czytanie
Archiwa znaczników: trening piłkarski
Trening piłki nożnej – mała gra 3v3 na dwóch boiskach z przejściem zawodników
Małe gry w piłkę nożną to podstawowy środek treningowy na każdym etapie szkolenia. Mnogość rozwiązań, form, rodzajów małych gier jest na tyle duża, że każdy trener/nauczyciel może dowolnie dostosować środek treningowy do głównego celu treningu (indywidualny, grupowy, zespołowy), poziomu umiejętności grupy ćwiczebnej oraz warunków bazowych. Możemy rozpocząć od najprostszych form gier 2v2 na 2 bramki, następnie na 4 bramki, stopniowo przechodząc do trudniejszych wersji (gra w przewadze, ze strefami, z akcentem na przejście z fazy obrony do ataku etc.) Wszystkie małe gry łączy jedno – duża intensywność na małej przestrzeni.
Patrząc z szerszej perspektywy na mecz, można zauważyć że gra toczy się w danych obszarach boiska (nie na całym placu gry). Na małej przestrzeni dochodzi do pojedynków 1v1, 1v2, 2v2, 3v2, 4v2, w różnych konfiguracjach (mniej/więcej zawodników). Niezmiernie ważne jest wykorzystywanie środków treningowych, które w najwierniejszy sposób odzwierciedlają warunki meczowe. Nie widzę sensu stosowania ćwiczeń (organizacja i forma), który nijak ma się do sytuacji meczowych np. podanie do przeciwnego bramkarza, który zagrywa z powrotem piłkę do napastnika, a ten uderza do bramki. Proste ćwiczenie doskonalące uderzenie piłki, ale czy ma charakter praktyczny? Czy napastnik podaje piłkę do bramkarza z przeciwnej drużyny licząc na podanie zwrotne? Kontynuuj czytanie
Jakie jest szkolenie dzieci w USA? Rozmowa z Sławkiem Cisakowskim z Akademii Evertonu z NY
Jakiś czas temu wrzuciłem post na fanpage’u z zapytaniem, czy ktoś z Was pracuje w innym kraju i chciałby podzielić się swoim doświadczeniem, przemyśleniami na łamach mojego bloga. Zgłosił się do mnie Trener Sławek Cisakowski, który chciał opisać swoją pracę w klubie piłkarskim w USA. Super! Zapytałem Sławka o zagadnienia, które mają również przełożenie w naszym słonecznym kraju. Naszą rozmowę podzieliłem na 3 części – dzieci, współpraca z rodzicami, organizacja klubu. Wiele aspektów jego pracy jest zbliżonych do naszych polskich realiów.
Z całą pewnością nie wyczerpałem tematu szkolenia dzieci, organizacji klubu oraz współpracy z rodzicami, jeśli macie pytania do Sławka, śmiało piszcie w komentarzach. Kontynuuj czytanie
